Parece que la pandemia también está causando que nuestras mascotas aumenten de peso

Al menos nosotros, los humanos, no estamos solos en esta tendencia pandémica.

No sorprende que las mascotas estén cosechando los beneficios de tener a sus humanos en casa con más frecuencia debido a la pandemia. Más tiempo en casa juntos significa más acurrucarse, jugar y sí, incluso algunas golosinas adicionales durante el día.

Pero los veterinarios dicen que todas esas golosinas adicionales pueden ser motivo de preocupación a medida que aumentan las tasas de obesidad de las mascotas. Una encuesta reciente de Hill’s Pet Nutrition publicada a principios de esta semana dice que un tercio de los dueños de mascotas informan que sus animales han aumentado de peso durante la pandemia, un hallazgo que no sorprende a nadie que viva en el planeta Tierra durante el infierno conocido como 2020.

Mientras nosotros, los humanos, seguimos atrapados en casa comiendo bocadillos durante el aislamiento social, tiene sentido que nuestros mejores amigos estén allí con nosotros en el frasco de golosinas. ¡Culpable de los cargos!

Es cierto: mis perros y yo pasamos tiempo exclusivamente con Netflix y bocadillos, y se nota. Antes de que COVID-19 llegara a los EE. UU ., asistía regularmente a mi estudio de yoga favorito y visitaba ocasionalmente el gimnasio. Pero ahora, el único yoga en mi rutina es la rotación diaria de mis confiables pantalones de yoga negros, que son lo suficientemente elásticos como para hacer un número cada vez mayor de paradas en la despensa sin sentir el pellizco. Y si voy a desayunar una galleta ( dese un capricho, ¿ no?), será mejor que crea que mis perros también van a pedir una golosina. Estamos todos juntos en esto, así que es lo menos que puedo hacer ya que ahora están atrapados conmigo las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Para ser justos, no todos han pasado el año comiendo carbohidratos y acurrucándose en el sofá. Algunas personas han usado su tiempo en casa durante la pandemia como una oportunidad para ampliar su rutina de ejercicios y cocinar comidas saludables. Si ve la vida a través de lentes color de rosa (bien por usted), entonces podría ser una de las personas optimistas entre nosotros que realmente ha mejorado sus hábitos de salud en los últimos 10 meses. Mis vecinos, benditos sean sus corazones, han convertido sus caminatas diarias con su labrador amarillo en impresionantes caminatas de millas de largo y juran por las endorfinas y el aire fresco. Y si bien lo mismo puede haber sido cierto para mí y mis perros cuando comenzó el encierro en marzo, seré el primero en admitir que desde entonces nos hemos caído del vagón de ejercicio y hemos caído en el cálido abrazo de la comida reconfortante.

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Las mascotas han sido una fuente de gran consuelo y compañía para muchos de nosotros que practicamos el distanciamiento social desde la seguridad de nuestros hogares. Pero seamos honestos, nuestros amigos peludos no son lo único que nos ayuda a sobrellevar el trauma de COVID-19 y el ciclo aparentemente interminable de informes de noticias del fin del mundo. No señor. La despensa de refrigerios también ha estado allí para todos nosotros de una manera sin precedentes este año, tanto en el sentido físico (mi cocina está aproximadamente a 15 pasos de la oficina de mi casa) como en el emocional (realmente hay algo terapéutico en hornear una buena masa madre para ayudar a pasar el tiempo ) .

Cómo Mantener Saludable a Su Mascota (y Todavía Merienda)

El informe establece que desde el comienzo de COVID-19, un tercio de los dueños de mascotas con una mascota con sobrepeso dicen que su mascota tuvo sobrepeso durante la pandemia. La obesidad en gatos y perros puede provocar otras afecciones de salud como pancreatitis , enfermedades cardíacas y diabetes . Entonces, si bien es totalmente razonable que tanto los humanos como las mascotas recurran al frasco de golosinas para tener un poco de comodidad durante el día, hay algunas maneras de ayudar a garantizar que esos refrigerios frecuentes con su bebé peludo no se conviertan en un peligro.

Intente alternar las golosinas altas en calorías del frasco con algo que tenga un poco más de valor nutricional para su mascota, como un pequeño trozo de zanahoria o una judía verde . ¡Oye, incluso puedes compartirlo con tu perro en lugar de ir por esa tercera galleta! Otra forma de estirar el frasco de refrigerios es rompiendo dulces más grandes y suaves en pedazos más pequeños ( las tiras de inicio son muy útiles en nuestra casa).

También hay algunas formas divertidas de aumentar los niveles de actividad de su mascota , incluso si sucede desde la comodidad del sofá.

«Los gatos, como los perros, disfrutan de oportunidades para oler y buscar. Intente hacer un juego de escondite tirando golosinas dentro de cajas de cartón viejas que apila o cierra, dejando solo unos pocos agujeros para que se caigan las golosinas o para que puedan trepar. También puede construir un fuerte con cojines de sofá, esconder golosinas en él y dejar que busquen a esos nummies «, dice Haylee Bergeland, CPDT-KA, CBCC-KA, RBT y editora de salud y comportamiento de Liho.

«Los perros también disfrutan de estas mismas actividades, y puedes ampliar el juego para ellos colocando golosinas en botellas de plástico que tienen algunos agujeros y luego escondiéndolas en algún lugar de tu casa. Anime a su perro a buscar el juguete de bricolaje y elógielo cuando lo encuentre».

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En cuanto a mí, este informe sobre mascotas con sobrepeso sirve como un suave recordatorio de que los humanos no son los únicos que se enfrentan a los efectos de los cambios drásticos que ocurren en nuestras rutinas diarias. Todavía trato de sacar a pasear a mis perros con regularidad (puede que esté en hibernación, ¡pero no soy un monstruo!), pero seamos honestos: esta familia peluda no correrá maratones juntos una vez que todos salgamos de la cuarentena. Dicho esto, planeo agregar algunas cuadras adicionales a nuestras caminatas cuando el clima lo permita, y utilizar actividades de participación como actividades de olfato y búsqueda cuando estemos atrapados en el interior .

Aunque mis cachorros y yo necesitemos aflojar nuestros collares y cinturones respectivamente una vez que finalmente regresemos a nuestras rutinas normales, eso está más que bien para mí. Porque si somos capaces de salir de esto relativamente ilesos con unas pocas libras más para demostrarlo, nos consideraré bastante afortunados.